Come bien, vive más y mejor

Come bien, vive más y mejor

Editorial:
Espasa calpe
EAN:
9788467046199
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-670-4619-9
Pàgines:
232
idioma:
CASTELLANO
Ample:
150
Alt:
230
Disponibilitat:
No disponible
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Una buena alimentación nos puede ayudara prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar unadieta equilibrada  no solo para controlaro perder peso, sino también para cuidarnuestros  órganos más importantes comoel cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento,evitar el tabaco, las drogaso el alcohol y potenciar el  descanso yel ejercicio. Y en todo este proceso losalimentosdesempeñan  un papel imprescindible.

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