Cómo ser una persona

Cómo ser una persona. Por qué eres como eres, por qué es importante + Algunos consejos prácticos para

Editorial:
Diana editorial
EAN:
9788418118722
Any d'edició:
Matèria
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-18118-72-2
Pàgines:
432
Enquadernació:
RUSTICA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
150
Alt:
230
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
Autoconocimiento

Descompte:

-5%

Abans:

18,95 €

Després:

18,00 €
IVA inclòs
Avisar disponibilitat

¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando? ¿Quieres creer en  ti mismo y en tu capacidad para estar contento con la persona que eres? Si la respuesta es sí, este es el libro que necesitas leer. La doctora Sophie Mort comparte en estas páginas la información que normalmente permanece oculta al otro lado de las puertas de las consultas de los psicólogos. Su metodología de tres pasos, desarrollada a través de años de experiencia, te ayudará a verte con los ojos de un terapeuta: podrás identificar los problemas que surgen de experiencias pasadas y presentes, observar los patrones, malos hábitos y ciclos negativos que pueden mantenerte atascado y combatirlos con herramientas basadas en técnicas terapéuticas de probada eficacia. También te invita a crear comunidad y a sumar tu voz  a la de otros para poder enfrentarte a las estructuras y a los acontecimientos vitales que merman nuestra capacidad para ser humanos.  Y, sobre todo, te ofrece las pautas necesarias para entenderte, porque este libro va más allá de curarte de lo que sea que te esté bloqueando: trata de llegar a conocerte de un modo íntimo para que puedas aprovechar la vida al máximo.

Altres llibres de l'autor a Libreria Espai 14

  • CÓMO SER UNA PERSONA
    ebook
    Titulo del libro
    CÓMO SER UNA PERSONA
    DRA. SOPHIE MORT;MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Diana editorial
    ¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando?...

    10,39 €

Matèria a Libreria Espai 14

Diana editorial a Libreria Espai 14

  • Vivir con los cinco sentidos -5%
    Titulo del libro
    Vivir con los cinco sentidos
    Nº 13
    Rubin, Gretchen
    Diana editorial
    La autora del bestseller número 1 del New York Times The Happiness Project nos descubre un sorprendente camino...
    No disponible

    19,95 €18,95 €

  • Biología de la gentileza -5%
    Titulo del libro
    Biología de la gentileza
    Lumera, Daniel
    Diana editorial
    ¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes ¿Viven más tiempo y con más salud las personas...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    20,90 €19,86 €

  • Descubre tu abracadabra -5%
    Titulo del libro
    Descubre tu abracadabra
    Sandoval, Eva
    Diana editorial
    «Cuando las palabras pierden su significado, la gente pierde su libertad.», Confucio Esta lectura está ...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    17,95 €17,05 €

  • Kokoro -5%
    Titulo del libro
    Kokoro
    Kempton, Beth
    Diana editorial
    Un viaje transformador para descubrir el arte de vivir con propósito, autenticidad y sabiduría japonesa.Un vi...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    18,95 €18,00 €

  • Ser -5%
    Titulo del libro
    Ser
    Blume, Veronica
    Diana editorial
    Este libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    19,90 €18,91 €