EJERCICIOS EFICACES CONTRA EL DOLOR DE ESPALD

EJERCICIOS EFICACES CONTRA EL DOLOR DE ESPALD. Aunque Hayan Fallado Todos los Tratamientos, Estos Ejercicios le

Editorial:
Obelisco ediciones
EAN:
9788477208792
Any d'edició:
Matèria
NARRATIVA
ISBN:
978-84-7720-879-2
Pàgines:
216
Enquadernació:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
160
Alt:
240
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
SALUD Y VIDA NATURAL

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¿Cuál es el tratamiento más eficaz para prevenir el dolor de espalda y  para llevar una vida plena de salud y bienestar?
 
 La respuesta es el ejercicio:
 
 * Ha llevado, más que los fármacos, la cirugía o cualquier otro tratamiento, el alivio a la mayoría de los pacientes de espalda; y ello, sin peligrosos efectos secundarios.
 
 * Es frecuentemente prescrito por doctores y otros profesionales de la  medicina.
 
 * ha sido calificado por los mismos pacientes de espalda como el mejor  remedio para el dolor.
 
 * Está siendo unánimemente respaldado por las actuales investigaciones  médicas.
 
 * Cada ejercicio, a demás de su explicación literal, lleva un dibujo que detalla gráficamente sus movimientos. Por tanto, cualquier principiante puede estructurar el programa de ejercicios que mejor se adapte a sus características personales. El libro contiene:
 
 - medicinas preventivas.
 
 - Ejercicios que alivian el dolor tanto crónico como agudo.
 
 - Cuestionarios para realizar auto evaluaciones.
 
 - Instrucciones para aumentar los niveles de actividad.
 
 - consejos para desarrollar sin dolor las tareas cotidianas.

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