Meditarte

Meditarte. El método de meditación que te hará sentir bien

Editorial:
Planeta
EAN:
9788408303923
Año de edición:
ISBN:
978-84-08-30392-3
Páginas:
248
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
140
Alto:
215
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
No Ficción

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Un innovador método de meditación a través del arte que te ayudará en tu día a día con su poder emocional, terapéutico y transformadorLos dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos  controlan nuestros hábitos y la forma que tenemos de relacionarnos, en un tiempo en el que la incertidumbre y el miedo aspiran a decidir por nosotros. Qué difícil nos resulta pararnos y simplemente disfrutar de un momento  para contemplar los numerosos tesoros que nos rodean. Qué complejo es  pensar, poner en orden y desarrollar nuestras propias ideas. Relajar nuestra vista y gestionar nuestra agitada actividad mental nunca fue tan engorroso. Hasta ahora. Descubre el método MCA, Meditación a través de la Contemplación de Arte: una herramienta poderosa con resultados inmediatos para que puedas alcanzar una mayor sensación de claridad y alegría. Medita y reconecta con la felicidad a través de la contemplación de arte, y lograrás desarrollar una vida más saludable y llena de significado.

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