Mindfulness

Mindfulness. 50 ejercicios para mejorar la concentración y fomentar el bienestar

Editorial:
Cinco tintas
EAN:
9788416407811
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-16407-81-1
Páginas:
160
Encuadernación:
TAPA DURA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
141
Alto:
172
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
CINCO TINTAS

Descuento:

-5%

Antes:

11,95 €

Despues:

11,35 €
IVA incluido
Comprar

Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Cuando lo necesite, solo tiene que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.

Otros libros del autor en Libreria Espai 14

  • Yoga en 10 sencillas lecciones -5%
    Titulo del libro
    Yoga en 10 sencillas lecciones
    Davies, Kim
    Ediciones b
    No disponible

    9,95 €9,45 €

  • MEDITACIÓN -5%
    Titulo del libro
    MEDITACIÓN
    Davies, Kim
    Librero
    La meditación amplía la conciencia, calma la mente y fomenta el bienestar general.  Durante miles d...
    No disponible

    7,95 €7,55 €

Materia en Libreria Espai 14

Cinco tintas en Libreria Espai 14

  • INTERIORES PARA COLOREAR -5%
    Titulo del libro
    INTERIORES PARA COLOREAR
    DE LAS CASES,ZOE
    Cinco tintas
    ¡Próximo lanzamiento! Disponible a partir de 20-10-2025

    24,95 €23,70 €

  • DELICIOSAS VERDURAS -5%
    Titulo del libro
    DELICIOSAS VERDURAS
    AA.VV
    Cinco tintas
    En Deliciosas verduras, Georgina Fuggle explora los colores, las texturas y los sabores de las hortalizas para ...
    No disponible

    9,95 €9,45 €

  • Biográfico Einstein -5%
    Titulo del libro
    Biográfico Einstein
    Clegg, Brian
    Cinco tintas
    La colección Biográfico ofrece una mirada completamente nueva de las vidas de grandes creadores y pensadores ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    5,95 €5,65 €

  • Diversidades: piezas para entender nuestra sexualidad plural -5%
    Titulo del libro
    Diversidades: piezas para entender nuestra sexualidad plural
    Nº 05
    PLATANOMELÓN
    Cinco tintas
    En el vibrante mosaico de vidas que llamamos mundo, la diversidad es, quizás, nuestra mayor riqueza. Cada pers...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    14,99 €14,24 €

  • CALMA -5%
    Titulo del libro
    CALMA
    Unger, Arlene K. Dra.
    Cinco tintas
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    11,95 €11,35 €