PILATES

PILATES

Editorial:
Terapias verdes
EAN:
9788416972227
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-16972-22-7
Páginas:
80
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
170
Alto:
220
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
SLIM

Descuento:

-5%

Antes:

8,90 €

Despues:

8,46 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

En este cuaderno práctico, una especialista de Pilates explica, paso a  paso, todos los beneficios del método para desarrollar buenos reflejos musculares y tener un cuerpo rígido y tonificado. Además es una buena forma de adelgazar y mantenerse en forma.
 Aprenderás a:
 .Tomar conciencia de tu cuerpo y de la respiración.
 .Seguir el programa de ejercicios que mejor se adapte a ti.
 .Medir tu progreso y el desarrollo de tu musculatura.
 .Adelgazarás fácilmente siguiendo los ejercicios de Pilates y algunos consejos de nutrición.

Materia en Libreria Espai 14

  • KICK BOXING -5%
    Titulo del libro
    KICK BOXING
    GIORGIO PERRECA Y DANELLE MALORI
    Tutor
    Ilustrado con 320 fotografías y escrito por dos expertos. Todo lo que el atleta debe conocer sobre dietética,...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    14,00 €13,30 €

  • GRIAL Nº169 (REVISTA GALEGA DE CULTURA) -5%
    Titulo del libro
    GRIAL Nº169 (REVISTA GALEGA DE CULTURA)
     
    Fundacion caixa galicia
    No disponible

    12,00 €11,40 €

  • TRAUMATOLOGÍA DEPORTIVA EN EL FÚTBOL -5%
    Titulo del libro
    TRAUMATOLOGÍA DEPORTIVA EN EL FÚTBOL
    Nº 00
    LÓPEZ MARTÍNEZ, JUAN JOSÉ
    Paidotribo
    Libro de alta divulgación sobre varios aspectos de la Medicina del Deporte y la Traumatología que tienen de p...
    No disponible

    29,90 €28,41 €

  • Una regata de locos -5%
    Titulo del libro
    Una regata de locos
    Nichols, Peter
    Juventud
    No disponible

    20,00 €19,00 €

  • El baloncesto y la vida -5%
    Titulo del libro
    El baloncesto y la vida
    Corbalán Alfocea, Juan Antonio
    Jc clementine ediciones
    Corbalán perfila alguno de los mejores retratos de este libro cuando hinca el diente con quienes no se llevó ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €18,91 €

Terapias verdes en Libreria Espai 14